四地训练第十日：山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务

7月29日，山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务队面向淄博市高青一中、泰安市肥城三中、菏泽市单县第一中学、德州市乐陵一中四个学校开展活动正式进入尾声，在本日的训练中，志愿队队员主要带领同学们对几日的训练成果加以巩固，为不久后的测试做准备。
训练最后一天，在例行的热身运动之后，志愿队队员就几日中所练习项目技术带领同学们进行复习强化，以期巩固成果，能够在测试中突破自我。此外，四名队员指导大家通过拉伸的方式调整肌肉的状态，来取得更好的成绩。尽管前一天采取了线上的方式，但在今天的训练里大家不见疲态，认真完成了训练。不久后的测试将是几天训练的一个检验，同学们已经做好准备，表示会拿出自己最好的状态来应对。四名队员在最后简单总结了这几天的训练，表扬了同学们认真的态度，鼓励大家在测试中释放能量、敢于突破，把训练成果落实到实处。
在训练的最后一天里，队员们没有再安排新的训练内容，而是对之前的动作技巧进行巩固总结，并通过拉伸的方式调整肌肉状态。几天下来大家已经培养了深厚的感情，离别在即，大家心里或多或少都有不舍，天下没有不散的筵席，虽然志愿活动将要告一段落，但期待大家未来的表现。