山东大学护理与康复学院“一路有你”社会实践调研团队第九天社会实践活动顺利开展

7月28日，山东大学护理与康复学院“一路有你”社会实践调研团队开展了第九天社会实践活动。队员们在多个医院收集有效问卷，并进行患者资料的整合、统计和分析，我们发现中青年群体的服药依从性并不高，大多数人都具缺乏相关用药知识和理念。除此之外，我们还发现中青年群体在预防心脑血管疾病方面也有很多不足。预防心脑血管疾病是中青年集体需要学习提高的一方面。通过职业医师我们了解到，心脑血管疾病的主要病因为动脉粥样硬化，少数有冠状动脉畸形，脑血管畸形，川崎病，梅毒性心脏病，结缔组织病等也可引起心脑血管疾病的发生。合并高血压、糖尿病、高粘滞血症、高脂血症等疾病者发生心脑血管疾病几率明显增多。常常因劳累、情绪激动、寒冷刺激、暴饮暴食等因素诱发。活动量减少者、吸烟者、肥胖者发病率较高。因此，预防心脑血管疾病的发生需要做好以下几点：一、合理膳食，提倡清淡、高蛋白饮食，营养均衡，忌肥甘厚味，暴饮暴食；二、控制全身基础疾病，如高血压、糖尿病等；三、加强锻炼，坚持长期适量、运动，控制体重，增强抵抗力，同时改变不良生活习惯，戒烟限酒；四、定期体检，每年定期到正规医疗机构体检，做好相应检查，防患于未然。提高中青年群体在预防心脑血管疾病方面的意识有利于了解此类病症，从而在心理层面提高中青年群体的服药依从性。