2021年7月15日，洛阳师范学院蒲公英阳光支教队暑期实践活动继续开展，本次活动采取线上教学，线下研学和辅导相结合的方式来进行，此次线上教学的主题是认识运动的重要性，引导同学们养成运动的习惯，锻炼身体，提高身体素质。
通过观察，假期期间不少同学选择“宅家玩手机”，不外出、不运动，使得同学们身体素质越来越差，免疫力下降，针对这种现象，支教队员确定了“让运动成为习惯，让生命更加精彩”的课题，从运动的好处、运动项目、运动的注意事项、养成运动好习惯四个方面入手，向同学们介绍了为什么要运动，怎样运动，如何养成运动的好习惯。
通过今天的学习，同学们认识到了运动对我们提高身体素质的重要性，并表示以后一定会注意运动，锻炼身体，这也是为自身着想。
