让运动成为习惯，让生命更加精彩

让运动成为习惯，让生命更加精彩
 2021年7月13日，洛阳师范学院蒲公英阳光支教队暑期实践活动继续开展，本次活动采取线上教学，线下研学和辅导相结合的方式来进行，今天支教队队员带领同学们线上学习了运动的意义，引导同学养成热爱运动的好习惯。
  通过观察，假期期间不少同学选择“宅家”不外出、不运动，导致同学们免疫力下降不利于自身安全。针对这种现象，支教队员确定了“让运动成为习惯，让生命更加精彩”的课题从运动的好处、运动项目、运动的注意事项、养成运动好习惯四个方面全面的向同学介绍了，为什么要运动，怎么样运动，提高了同学们主动运动的积极性。
  通过今天的学习，不少同学表示意识到了运动对于我们身体和生理健康的重要性，会在今后的生活中积极主动地运动，锻炼身体增强免疫力。