聚焦家庭压力，营造和谐之家

从凑大学生网菏泽8月9日电
文/石晶  图/冯云 樊建茹
因为疫情，今年大学生居家时间较往年大幅度增加，掌握正确的方法与家人沟通也就显得尤为重要。为了解大学生与家人的沟通情况以及心理状态，青岛科技大学线上大学生心理调查团对此做了一次深入调查。
此次调查以线上线下两种方式展开。通过线上问卷调查，对调查数据整合分析，调查团成员发现21位同学在疫情期间感到中度压力，而这其中又有15位同学主要的压力来源是家庭关系。通过对数据的分析，成员们意识到，大学生的心理状况和家庭关系有着密切的联系。因此，为进行更深一步的调查分析，调查团的成员开展了线下采访。
2020年8月5日，负责调查大学生与家人沟通状况以及压力情况的队员出发，走上街头，采访在读大学生。本次共采访了三名大学生，通过交流，调查队员发现，这三位同学都因家庭关系而产生压力。关于这些家庭矛盾产生的原因，部分同学说到，自己与父母观念不同，父母无法理解自己的很多行为。也有些同学认为自己已经成年，父母应该少些管教和唠叨，给自己足够的时间和空间。调查团成员在询问他们与父母的沟通是否存在问题时，他们都一致的回答道“是”。而影响他们与父母之间沟通的原因又有哪些呢？采访成员通过进一步提问知道，一方面他们内心其实已经默认父母不会听取她们的建议，也不会做出任何改变，这导致了他们没有明确的向父母表达自己的需求和愿望；另一方面则是表达方式欠佳，用“暴力沟通”的方式进行交流，导致沟通无法顺利进行。
针对学生的问题，调查团的成员向他们提出了下面的建议：和父母进行一次深度的交流，事先和父母约法三章，中间不可以打断彼此说话、谈论过程保持心平气和，不可中途离场、准确提出自己的需求或者反对理由。
与父母的沟通交流是一堂必修课，不恰当的交流方式，会给双方都带来压力，从而导致家庭矛盾的产生。正确的交流方式，则可以营造和谐的家庭氛围，让我们更好的成长。